Allergiya zamanı

Allergiya zamanı

HİPOALLERGİK PƏHRİZ
QƏBULU MƏSLƏHƏTDİR
• Mal əti (suda və ya buxarda bişmiş)
• Yarma və tərəvəz şorbaları (birinci qaynama suyunu atmaq şərtilə)
• Kərə yağı, zeytun və günəbaxan yağı
• Təzə, duzsuz süd məhsulları: kəsmik,
kefir, qatıq
• Yaşıl alma kompotu, çay
• Təzə xiyar, cəfəri, şüyüd, keşniş
• Sobada və ya buxarda bişmiş alma
• Ağ mayasız çörək, az miqdarda kartof
• Sıyıqlar: qarabaşaq, yulaf, düyü

QƏBULU MƏSLƏHƏT DEYİL
• Bütün sitrus meyvələr (portağal, limon, qreypfrut), çiyələk, yemiş, ananas
• Çərəzlər (fındıq, badam, yerfındığı)
• Balıq və balıq məhsulları (təzə və duzlu balıq, balıq bulyonu, balıq konservi, kürü)
• Şokolad və şokoladlı məhsullar, marmelad, qəhvə, kakao
• Hisə verilmiş ət və ət məhsulları, kolbasa, sosis
• Konservləşdirilmiş məhsullar və marinadlar
• Qıtıqotu (xren), turp, pomidor, badımcan
• Göbələk, yumurta
• Süd, pendir, qatılaşdırılmış süd, bal
• Mayalı xəmir
• Spirtli içki (qəti qadağandır!!!)


Rəylər

Oxşar məqalələr

Qan qrupuna görə

Qan qrupuna görə

Köp zamanı (meteorizm)

Köp zamanı (meteorizm)

Qəbizlik zamanı

Qəbizlik zamanı

Arıqlamaq üçün

Arıqlamaq üçün

Qanazlığı zamanı pəhriz

Qanazlığı zamanı pəhriz

Kələm pəhrizi

Kələm pəhrizi