Məsləhətdir:
• Şirin meyvə və giləmeyvələrin şirələri, kompot, kisel, açıq çay və südlü qəhvə, EX hepafit bitki yığımı.
• Kəpəkli undan hazırlanmış boyat çörək.
• Yağsız kəsmik, az miqdarda yağsız xama, duzsuz pendir.
• Müxtəlif tərəvəz şorbaları.
• Gün ərzində 50 qrama qədər kərə və bitki yağı.
• Yağsız mal əti, qaynadılmış toyuq və quş əti, yağsız balıq.
• Yulaf və qarabaşaq sıyıqları.
• Müxtəlif tərəvəzlər, şirin meyvə və giləmeyvələr.
• Yumurta - gündə 1 ədəd.
• Şəkər tozu, mürəbbə, bal.

Qadağan edilir:
• Təzə çörək və şirniyyat məhsulları.
• Heyvani yağlar, marqarin.
• Yağlı ət, balıq, göbələk bulyonları.
• Turşəng, ispanaq, turp, yaşıl soğan, sarımsaq.
• Yağlı mal, qoyun, donuz, qaz, ördək, toyuq, balıq əti.
• Yağda qızardılmış və ya bərk bişirilmiş yumurta.
• Duza qoyulmuş tərəvəzlər, hisə verilmiş məhsullar.
• Xardal, istiot.
• Turş meyvə və giləmeyvələr.
• Dondurma, kremli şirniyyatlar, şokolad.
• Tünd qəhvə, kakao, soyuq və spirtli içkilər.

---